近年来,社会各界越来越多人关注肺气肿疾病(bìng),这是一种由慢(màn)性(xìng)支气管(guǎn)炎(yán)引起的较为严(yán)重的继发性慢性肺病,导(dǎo)致(zhì)肺组织过度膨胀,毛细血管床破坏(huài),弥散功能下降(jiàng),造成呼(hū)吸困难、连续咳(ké)嗽、咳痰、气短、胸闷等症状。
当肺气肿患者的肺功能检(jiǎn)查出气流受限且不完全可逆,则诊断为慢阻肺(COPD)。进入中老年时期,患(huàn)者还有(yǒu)可能出现肺(fèi)源(yuán)性(xìng)心脏病,导致心功能(néng)不全,出(chū)现下肢浮肿、呼吸衰竭(jié)等表现,给日(rì)常(cháng)生活带来严峻障碍。
在医(yī)学如此发达的当下,肺(fèi)气肿(zhǒng)疾病是可以通过的科学的治疗得(dé)到改善的,首先要(yào)找到(dào)原(yuán)发性疾(jí)病,如老慢支或哮喘等,找(zhǎo)对源头对其进行有效控制才能阻止肺(fèi)气肿的发展(zhǎn)。
呼(hū)吸肌疲劳和营养不良是老肺气肿患者(zhě)低通气与呼吸(xī)衰竭(jié)的重要原因。患者(zhě)如(rú)能及时采取合理的日常呼吸肌锻炼和康复运动,可以收到改善症(zhèng)状的明显(xiǎn)效果(guǒ),进(jìn)而(ér)提高生活质量,这(zhè)对于老年肺气肿(zhǒng)患(huàn)者(zhě)来说是(shì)不可缺失的。
肺(fèi)气肿患者多年高体弱,胸部肋骨钙(gài)化导致(zhì)胸廓活动范围受限(xiàn),腹式呼吸是最适(shì)合老(lǎo)肺(fèi)气肿患(huàn)者的锻炼方(fāng)式,它可以显著增强呼吸肌的肌力和耐力,增(zēng)强膈肌活力,提(tí)高肺活量的同时预防由于呼吸肌(jī)疲劳(láo)引起的呼吸衰竭等。
正确的腹(fù)式呼吸要求在呼气时将一手置于腹(fù)部上,随呼气幅(fú)度下沉,手部试探性地合理施压幅度(dù),使膈肌上抬,吸气时(shí)要求(qiú)腹(fù)部与手部压力(lì)产生(shēng)对抗,腹(fù)部缓(huǎn)缓隆起(qǐ)鼓出。循环往(wǎng)复,收缩膈肌增强其活动力,逐渐养成腹式呼吸习惯。
此外,在腹式(shì)呼吸的(de)基(jī)础上(shàng)进行(háng)呼吸操锻炼可进一(yī)步强(qiáng)健呼(hū)吸肌(jī),改善肺功能。
呼吸操训练由坐、卧、立三种方式组成:
坐:盘腿而坐,上(shàng)举两臂向外伸展的同(tóng)时深吸气,手臂放回原位时同(tóng)步呼气。
卧:仰(yǎng)卧于床,两手握(wò)拳(quán)反复屈伸肘关节(jiē),屈(qū)肘同时深(shēn)吸气,伸肘同时(shí)缓慢呼(hū)气。
立:站(zhàn)立时两(liǎng)手臂(bì)交(jiāo)替,平行(háng)伸展,伸(shēn)举手(shǒu)臂的同时吸(xī)气,复位同时呼气。
注意:以(yǐ)上三种形式均以5-10次为(wéi)一组(zǔ),患(huàn)者需据(jù)个人情况进行调整。
除(chú)却以上两种呼吸肌锻炼方式,现已证实,使用专(zhuān)业的呼吸训练器进行科学训练,对呼吸(xī)困难患者的(de)改善效果会更为(wéi)显著(zhe)。渐进阻荷式训练(liàn)使(shǐ)呼(hū)吸肌锻炼更有规律性,也更加科学,病情稳定(dìng)期(qī)患(huàn)者(zhě)可(kě)根据体能情况调整(zhěng)呼吸训(xùn)练(liàn)模式,通过(guò)训练能(néng)有效(xiào)强化锻(duàn)炼呼吸肌,增强膈肌(jī)力量,提(tí)高肺胸顺应性和(hé)肺功能,改善生活(huó)质量。
慢性肺病的治疗过程漫(màn)长且(qiě)容易反复(fù),医护人员及家属(shǔ)应有意识(shí)地(dì)对患者进行心理疏导,关怀陪伴、监督用(yòng)药、督促(cù)戒烟、调整饮食(shí),为(wéi)患者树(shù)立战胜疾病(bìng)的信心!