75岁的张（zhāng）爷爷是（shì）位资深（shēn）麻（má）将爱好者，退休后天（tiān）天泡（pào）在麻将（jiāng）室里，近3年来，他经常（cháng）感到咳（ké）嗽、痰多、活动（dòng）后气促，且症状越来越明显，甚至（zhì）走到离（lí）自己家只（zhī）有100米的麻将室也（yě）要停下来休息两次。

住院后，张爷爷（yé）的胸（xiōng）部 CT检（jiǎn）查发（fā）现 " 肺部透亮度增加、肋间隙增宽及肺大泡 "，肺功能提示极重度阻塞（sāi）性肺通气（qì）功（gōng）能障碍（ài），被确（què）诊（zhěn）为慢（màn）性阻（zǔ）塞性肺疾病。

让（ràng）张爷爷很疑惑的是（shì），自己从未抽（chōu）过烟（yān），为（wéi）何会得这种病？随后在医（yī）生针对生活习惯和（hé）环境询问时，发现张爷爷退休后（hòu）每天在麻将室里待至少8小时，虽然他自己一直不抽（chōu）烟，但麻将（jiāng）室里却烟雾缭绕（rào），也就意味（wèi）着他吸了（le）将近20年（nián）的 " 二手烟 "。主治医（yī）生阐述由于（yú）长期吸二手（shǒu）烟，张爷爷患上（shàng）了慢阻肺，虽（suī）然正接受（shòu）规范的治疗，但肺功能已（yǐ）经无法逆转。

知名老戏骨张少华于2021年3月23日上午因病去世，享年75岁。家属发布讣（fù）告（gào）透（tòu）露，张少华自2010年9月至今的10年中，深受慢性阻塞（sāi）性肺疾病（bìng）（慢阻（zǔ）肺）的困（kùn）扰（rǎo），多（duō）次住院（yuàn）治疗。

据统计，全球（qiú）有40%青少年（nián）、33%男性和（hé）35%女性不吸（xī）烟者遭受二手（shǒu）烟（yān）暴露的（de）危害，而我国均位于世（shì）界榜首。对于主动吸烟者和被动吸烟者而言，长期吸（xī）入香烟者会有（yǒu）一层（céng）黑色的烟雾颗粒沉积物（wù）覆盖其肺表面，并且肺内呈现一种过度通气的状态，当前，我国（guó）有近1亿慢（màn）阻肺患者，40岁及以上人群（qún）的患病率为13.7%，慢阻肺已位于我（wǒ）国单病种死因排序的第三位。

慢阻肺是一种以肺部气（qì）流受限（xiàn）为特征（zhēng）的肺部（bù）疾（jí）病（bìng），气流受限是指气管、支气管、肺泡（pào）等气流通（tōng）道（dào）狭窄甚（shèn）至闭塞，气（qì）流通过不顺畅，导致气短、气（qì）喘、呼吸困难，气（qì）流（liú）受限多呈（chéng）进行性（xìng）发（fā）展；可引起慢性呼吸衰竭（jié）、自发性气胸、慢性肺源性心脏病等并发症，危及生命安全；这种病起（qǐ）病缓（huǎn）慢，病（bìng）程较长（zhǎng），不易被察觉，随着患者年（nián）龄的增长，肺功能逐渐下降，病情（qíng）恶化。

在临床上（shàng），慢阻肺的标志性症状为发病早期出现劳（láo）力时气短（duǎn）或（huò）呼吸困难，然后逐渐加重，以至于在日常活动和休（xiū）息时出（chū）现气（qì）短。重度或急（jí）性期患（huàn）者可出现喘息和胸闷（mèn），疾病晚期体重下降（jiàng）伴随食（shí）欲减退。

想要（yào）预防慢阻肺，日（rì）常生活中要注意哪些？

1 戒烟

吸烟是慢阻（zǔ）肺（fèi）致病的（de）重要因素，有（yǒu）研究表明，慢阻肺患者中90%以上都有吸烟（yān）或（huò）者被（bèi）动吸烟（yān）史。烟雾刺激呼吸道黏膜，使呼吸道（dào）分泌过多的（de）黏液（yè），堵塞（sāi）了气道，同时呼吸道管壁增厚，变得狭（xiá）窄，呼气受阻。并且，烟雾的刺（cì）激（jī）可以把（bǎ）破坏肺（fèi）泡（pào）的结构，容（róng）易形（xíng）成肺气肿。

无论主动（dòng）吸（xī）烟，还是被动吸烟对（duì）机体（tǐ）健康的危害都是不可估量的。因此，戒烟是预防慢阻肺的基础，也（yě）是（shì）重要措施。还是那句（jù）话（huà），什么时候戒烟都（dōu）不晚！都有利于防（fáng）止病情发展！

2 减少室（shì）内外空气污染

大气污染和室内（nèi）空气污染（rǎn）是慢阻肺（fèi）的（de）常见高危因素之（zhī）一（yī），建议要注意更换（huàn）炊（chuī）具、安（ān）装换气设备、烹煮方式等减（jiǎn）少室内油污污染，尽量避（bì）免在通风不好的地方使用生物燃料。越（yuè）来越多（duō）的证（zhèng）据表明，许多发（fā）展中国家（jiā）的女性暴露于现（xiàn）代和传统燃（rán）料（liào）的室内，过量烟雾（wù）可（kě）能（néng）导致其易患慢阻肺（fèi）。

减少到室外车流量大的地方活动，空气中的烟尘和二氧化硫会使慢阻肺急性发作（zuò）显著（zhe）增加。

3 职业保护

二（èr）氧化（huà）硅、煤尘、棉尘等粉尘以（yǐ）及烟（yān）雾、过敏原（yuán）、工业废气等化学物质均可导致慢肺阻的发生。因此，从事相关（guān）职（zhí）业的应（yīng）按照相关要求做好防护工作。

专家表示（shì），一旦长期被动吸入二手（shǒu）烟出（chū）现咳嗽、咳痰胸闷气短及（jí）呼吸（xī）困难（nán），应及时赴呼（hū）吸（xī）专（zhuān）科就诊完善血常规、胸部 CT 及肺功能等（děng）相关（guān）检查，高（gāo）危人（rén）群（qún），尤需注重肺功能（néng）检查，这是诊断慢阻肺的金（jīn）标准！而后医生根据患者病情制定治疗（liáo）方案（àn），如诊断（duàn）为慢阻肺、哮（xiāo）喘，常用到的有（yǒu）支气（qì）管扩张（zhāng）剂（jì）、激（jī）素、抗（kàng）感染（rǎn）、规律氧疗、肺康复、呼吸训练等；如发现肺部结节，应尽早排除肺（fèi）癌（ái），必要时手（shǒu）术治（zhì）疗（liáo）。

qy千亿和赛客便携式肺功能检测仪可（kě）实时监测（cè）肺功能

医界呼吁，国家层面出台的《公共（gòng）场所控（kòng）制吸烟条例（lì）》规定一切室内公共场（chǎng）合（hé）禁止（zhǐ）吸烟。除了（le）积极响应国家（jiā）号召不在公共场合抽烟外，也应勇敢对（duì）二手烟说不！

部分文稿来（lái）源（yuán）网（wǎng）络，侵删