“脑卒中”（cerebral stroke）又称“中风”、“脑血管（guǎn）意外”。是一种急性脑血管疾（jí）病，是（shì）由（yóu）于脑部血管突然破裂或因血（xuè）管阻塞导致血（xuè）液不能流入大脑而（ér）引（yǐn）起脑组（zǔ）织（zhī）损伤（shāng）的一（yī）组疾病，包（bāo）括（kuò）缺（quē）血性和（hé）出（chū）血性卒中。

调查显示，城乡合计脑（nǎo）卒中（zhōng）已成为（wéi）我国第（dì）一（yī）位（wèi）死亡原因，也是（shì）中国（guó）成（chéng）年人（rén）残（cán）疾（jí）的首要原（yuán）因，脑卒中具有发病率高、死（sǐ）亡率高和（hé）致残率高的（de）特点（diǎn）。在系统并发症导致（zhì）的卒中死亡中，肺（fèi）部感染是（shì）最常见（jiàn）的原因。

由于患者瘫痪后（hòu）长期（qī）卧床，肺部痰液难以咳出，极易出现肺部（bù）感染（rǎn）的状况，引（yǐn）发吸入性、坠积性肺（fèi）炎。脑卒中患者也（yě）存在呼吸肌力量减弱且伴（bàn）随（suí）膈肌（jī）和腹肌功能障（zhàng）碍（ài）,继（jì）而引起（qǐ）呼（hū）吸肌功能障碍（ài）,影响脑卒中患者的康复进程。呼吸（xī）肌力量的改（gǎi）善在（zài）脑卒中患者（zhě）的康（kāng）复训练中具有举（jǔ）足轻重的作用。

应加强呼吸（xī）道管理，尽早进行呼吸（xī）功能康复（fù），减少气管切开的（de）风险。对已经气管切开的患者，积（jī）极加强呼吸功能康复，能防止胃食道反流（liú）和误（wù）吸，缩（suō）短（duǎn）机械通气时间、封管时（shí）间，可尽早拔（bá）出气管套管（guǎn），改（gǎi）善（shàn）心肺功能，减少（shǎo）住（zhù）院时间，为将来（lái）的系（xì）统康复打下基础。

呼（hū）吸功能康复的（de）主要内（nèi）容包括呼吸道（dào）管理、手（shǒu）法震（zhèn）动排痰、胸廓（kuò）活动度训练和抗阻训（xùn）练、腹式呼吸训练等，目的是增加咳（ké）嗽的效率、保持或改善胸廓的活动度（dù）；改善（shàn）呼吸肌（jī）的肌力、耐力及协调性，改善（shàn）肺通气，提（tí）高呼（hū）吸（xī）功能（néng），从而增（zēng）强患者（zhě）整体（tǐ）的功（gōng）能。

患者在家可自主（zhǔ）进行的呼吸（xī）训练方式有哪些？

① 一般方法

患（huàn）者仰卧位或保持前倾倚（yǐ）靠（kào）坐位。放松腹部，经鼻（bí）缓慢深（shēn）吸气使（shǐ）腹部隆起;缩唇将气缓（huǎn）慢呼出，同时（shí）腹肌收缩，促进横（héng）膈（gé）上抬。呼气（qì）与吸气的（de）时长比约为2：1，刚开始练习时，1～2 分钟即可（kě），随（suí）后逐次增加10～15 分钟，每日两次（cì）。

② 抬臀呼（hū）气法

仰卧，两足平（píng）整置于床架，呼气时抬高（gāo）臀（tún）部，利用腹内（nèi）脏器的重量将膈肌向胸腔推压，迫（pò）使横膈上抬;吸气时还原，以增加潮气量（liàng）。

③ 吹蜡烛法

取坐位，蜡烛的火（huǒ）苗与口同高（gāo），然后缩嘴用腹式（shì）呼吸的方法（fǎ）吹火苗，以火焰倾斜而不熄灭为宜（yí）。

④ 抗阻（zǔ）式呼吸法

研究表（biǎo）明，抗（kàng）阻式呼吸训练（liàn）是目前临床经（jīng）验中最（zuì）科学有效的呼吸（xī）训练方式，顾名（míng）思义，即（jí）在呼气时施加阻（zǔ）力的呼吸训练（liàn）方（fāng）法。

赛（sài）客呼吸训练器是一款兼具呼（hū）吸功（gōng）能检测以（yǐ）及（jí）呼吸（xī）功能训练（liàn）的仪器，具备不同强度的阻抗（kàng）训练，同时分为手动模式和自（zì）动模式。适（shì）当（dāng）增加了气道（dào）阻力，减轻或防（fáng）止病变（biàn）部位小气道（dào）在呼气时过（guò）早（zǎo）闭合，从而达（dá）到改善通气和换气，减少肺（fèi）内残气（qì）量的目的（de），能有（yǒu）效增强膈肌肌力及耐力。

患者可遵（zūn）循医嘱或判断自身体（tǐ）能情况，选择器械的不同模式进行训（xùn）练。