“肺炎”一词，大（dà）家都很（hěn）熟悉，但（dàn）真正了解的（de）却（què）不多。肺炎，顾名（míng）思（sī）义是肺部组织发（fā）生炎症，然而肺（fèi）炎（yán）的（de）发病部位可能有所不同，可分为（wéi）大叶性肺炎、小叶性肺炎、间（jiān）质性肺炎（yán）、支气（qì）管（guǎn）肺（fèi）炎（yán）等。与其它肺炎（yán）不同（tóng）的是，间（jiān）质性肺炎损伤（shāng）的部位不是在（zài）肺（fèi）泡腔，而（ér）是在（zài）肺泡壁和肺泡间隔。

肺（fèi）是（shì）我们进行气体交换的场所，由肺实质和（hé）肺间质共同组成的。肺（fèi）实质（zhì）为（wéi）肺泡（pào）与（yǔ）支气管。肺（fèi）间质包括结缔组织 、淋巴管（guǎn）、神经纤维及（jí）血管。这些组织分（fèn）布在所（suǒ）有实（shí）质之间，起（qǐ）连结、充填、固定（dìng）、营养（yǎng）等作用（yòng）。

间质性肺炎属（shǔ）于间（jiān）质性肺疾病，是以肺间质为主的炎症，累及支（zhī）气（qì）管壁和（hé）支气管周围组（zǔ）织（zhī），有肺（fèi）泡壁增生（shēng）及间质水肿，因病（bìng）变仅在肺（fèi）间质，故呼吸道症状（zhuàng）较（jiào）轻，病变广泛则呼吸困难（nán）明（míng）显。可由细菌、支（zhī）原体（tǐ）、衣（yī）原体、病毒或（huò）肺孢子菌等引（yǐn）起。

不（bú）同的间质性肺疾病的临（lín）床表现不（bú）完全一样，多数隐匿起病。出现以下症状（zhuàng）需（xū）警惕患有间质（zhì）性肺（fèi）炎。

如果出（chū）现（xiàn）上述症状（zhuàng）之一或多个，建议尽（jìn）快就医，早期诊断（duàn）和及（jí）时治疗（liáo）对于改善间质（zhì）性肺炎（yán）的预后至关重要。

间质性肺炎在50岁后的人群中发生率更（gèng）高，患者出现干咳、运动后气促气短（duǎn），随着疾病的进展、临（lín）床症状加重，经数月易出（chū）现呼吸衰竭、肺心病等严重后果，导致生存时间明显缩短。

与常见的细菌性或（huò）病毒性肺炎相比，间（jiān）质性（xìng）肺（fèi）炎通常具有更严（yán）重的临床过程和较差（chà）的预（yù）后，这也（yě）是很（hěn）多人对（duì）间质（zhì）性肺炎感到特（tè）别害怕（pà）的原因（yīn）。

不同病因的间质性肺（fèi）疾（jí）病患者都有（yǒu）共同的临床（chuáng）表现，包括呼吸困难、运（yùn）动（dòng）耐力的（de）下降（jiàng）、咳嗽（sòu）和疲劳（láo）等。

呼（hū）吸康复可（kě）改善慢性（xìng）呼吸疾（jí）病患者的运动耐力（lì）、减轻患者的（de）呼吸困难并改（gǎi）善患（huàn）者健（jiàn）康相关生（shēng）活质（zhì）量。目（mù）前，越（yuè）来越（yuè）多的研究展示（shì）了间质性（xìng）肺疾病患者接受呼吸康复（fù）的有效性。

一项随（suí）机对照（zhào）试（shì）验评估了认知行为（wéi）干预联合（hé）呼吸功能训（xùn）练在间质（zhì）性肺炎患（huàn）者中（zhōng）的（de）应用效果，其中对照组在常（cháng）规护（hù）理基础上采用呼吸功能训练，包（bāo）含腹（fù）式呼吸、缩唇呼吸、阻力呼吸及相关呼吸训练，结果显示，该治（zhì）疗方式有效增加了（le）患者呼吸（xī）活动（dòng）及（jí）膈肌活动能力，使（shǐ）其肺容量增加、氧气量更足，疾病（bìng）症（zhèng）状（zhuàng）改善更（gèng）好。

腹（fù）式（shì）呼吸（xī）：

取半坐卧位（wèi），嘱患者全身放松并将（jiāng）双（shuāng）手放置在腹部，通过鼻（bí）子缓慢吸气训练，双（shuāng）手位（wèi）置不动（dòng），呼气时（shí）感受腹部的手下降，每天进行训（xùn）练，每组>20次。

缩（suō）唇呼吸：

取坐位或半坐卧位进行口（kǒu）闭式呼吸，鼻子呼吸时缩唇（chún），培养慢呼吸习惯，3次（cì）/d，每次>8 min，增加潮气（qì）量。

呼（hū）吸肌训练：

使用呼吸训练（liàn）器进（jìn）行呼吸肌训练能够最大程度地（dì）锻（duàn）炼呼吸（xī）肌功能，促进呼（hū）吸肌群力量和（hé）耐（nài）力的提高（gāo），在（zài）临床上进行呼吸康复治疗时比较常用。训练强度可设置为中到高强度（dù）（MIP 的 50%至 70%），每天两组，每组 30 口气。建议（yì）在（zài）医生的指导下使用（yòng）。

运（yùn）动不耐受是间质性肺炎患者的（de）一个主要（yào）表现（xiàn），间（jiān）质性肺炎患者进行适当的运（yùn）动和康复锻炼对改善肺（fèi）功能（néng）和（hé）提（tí）高（gāo）生（shēng）活质量非常重（chóng）要。

对于症状较（jiào）轻的患者，可以进行如（rú）快走（zǒu）、慢跑、爬楼（lóu）等有氧运动。对于症（zhèng）状较严重、运动能力弱的患者可以（yǐ）尝试太（tài）极、瑜伽或散（sàn）步等相对温和（hé）的运动。

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